海の植物

フコイダンの効果は高い|病気からカラダを守る

酸化防止のために

海藻類

フコイダンは、ピロリ菌や異常細胞の除去に効果的な成分です。さらにフコイダンには、抗酸化物質のポリフェノールが含まれています。そのためフコイダンを摂取すると、細胞の酸化による体の衰えも防がれやすくなります。ただし生活習慣の乱れも細胞の酸化の原因となるので、それに気をつけながら摂取することが大事です。

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ネバネバ食品の健康成分

観葉植物

フコイダンは昆布やもずくなどの海藻や納豆、なめこなどネバネバした食品に多く含まれる食物繊維です。摂取すると便秘解消、自然治癒の向上、免疫力アップ、血圧が上がるのを抑える、保水能力で乾燥を防ぐなどの効果があります。

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粘り食品の健康成分

笑顔

フコイダンは昆布やもずく、納豆やなめこなどのネバネバした食品に多く含まれる水溶性食物繊維です。腸をきれいにする効果、免疫力アップ、肝機能の改善や、肌や体全体の保水力を高める働きもあることがわかっています。

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体を守る多糖類

シニア

感染症やアレルギー

海藻類は、ヌルヌルとした粘性のある液体で包まれていますが、これがフコイダンです。これを摂取すると、感染症にかかりにくくなったり、アレルギー症状が出にくくなったりすることが知られています。そのためフコイダンは、昨今ではドリンクなどの健康食品で、積極的に摂取されています。なぜ感染症予防に効果的なのかというと、フコイダンには、その粘性で体内のウイルスをからめ取るという性質があるからです。ウイルスは主に口から入り、胃や腸へと進んでいくのですが、フコイダンも同じルートを通ります。そして通過しながらウイルスをどんどんからめ取っていき、最終的には便となって体から出ていくのです。そしてその過程で、フコイダンはアレルゲンもからめ取ります。そのためアレルギー症状も出にくくなるわけです。

ダイエットや美肌作り

さらにフコイダンの摂取は、美容面でも効果があるとされています。なぜならフコイダンが、血液中の脂肪をもからめ取るからです。脂肪は血液によって全身に届けられ、体の随所で蓄積して、皮下脂肪となっていきます。しかしフコイダンを摂取すれば、それが体に届けられる前に吸着され、やはり便として出ていくことになるのです。そのためフコイダンには、ダイエット効果もあると言えます。また、皮脂の分泌量も少なくなるので、皮脂による肌トラブルも防がれやすくなります。具体的には、肌がてかりにくくなったり、角栓が生じにくくなったりするのです。角栓が生じなければ、ニキビや毛穴の膨らみ、たるみなども予防できるようになります。このようにフコイダンには美肌効果もあり、そのことからも多くの人に利用されています。